Vivre longtemps et vivre bien. C’est tout à fait possible en étant sénior, en adoptant une alimentation sur mesure, spécifique à vos besoins, enrichie et savoureuse.
L’alimentation permet de prévenir les pathologies liées aux effets de l’âge comme la dénutrition, l’ostéoporose, ou encore le déclin cognitif. Ces derniers peuvent entrainer des chutes, fractures et une perte inéluctable d’autonomie.
Grâce à mon expérience auprès des personnes âgées en centre de « Soin de Suite et de Réadaptation » mais aussi en maison de retraite, je dispose de toute l’expérience nécessaire pour vous conseiller. Comme par exemple sur l’enrichissement des plats, l’adaptation des textures en fonction d’une éventuelle pathologie (dysphagie, maladies neuro-dégénératives, ou tout autre pathologies entrainant des troubles de la déglutition ou de la prise alimentaire).
Avec mes recommandations, associées au maintien d’une activité physique régulière, vous aurez toutes les clefs en main pour préserver votre qualité de vie.
Que vous soyez sénior ou que vous souhaitiez prendre soin d’un proche à domicile, je vous accompagnerai et je vous apporterai toutes les solutions, conseils et astuces.
